5 СПОСОБОВ БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ
Согласно принципу Парето 20% усилий дают 80% результата. Как реализовать это к своей жизни? Нет ничего проще! Рассказываю, как делать меньше, достигать большего и быть счастливее.
1. ПИШИ ПЛАН
Не возможно все удержать в голове. Это и сложно и неэффективно. Пиши с вечера планы на следующий день на бумагу. Или сделай себе Google-календарь. Первое, ты разгрузишь голову – не нужно будет все помнить. Второе, поймешь, что на завтра самое важное, а что можно отложить или сделать позже. Третье, легко выставишь дедлайны – сроки выполнения планов. И четверное, поймешь, а все ли из запланированного обязана делать только ты или можно делегировать кому-то другому.
2. БУДЬ ПРОЩЕ
Начни с малого, не обещай и не берись сразу за все. Наращивай объемы постепенно, особенно в новом для себя деле. Постарайся грамотно распределить свои силы, чтобы не упасть на первых же метрах дистанции к цели. Силы тебе понадобятся на всем пути.
3. ИЗБАВЬСЯ ОТ НЕГАТИВЩИКОВ
К большому сожалению, не все люди способный помогать и поддерживать, говорить тебе – ты справишь, у тебя получиться. В этом нет ничего страшного. Они имеют право на свое мнение. А вот прислушиваться к ним или нет – это уже твой выбор. Не позволяй им влиять на твои решения и сбивать тебя с пути к мечте. За свою жизнь отвечает ты и только ты!
4. ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ВЕДЕТ К ЦЕЛИ.
Пойми свою цель, чего ты хочешь добиться и двигайся в этом направлении. Принимая решения, делая следующий шаг – спроси себя «это ведет меня к цели, это самое важное, что я могу сделать сейчас». И отбрасывай все, что не дает тебе двигаться с нужной скоростью и в нужном направлении.
5. ХВАЛИ СЕБЯ
За каждое принятое решение, сделанный шаг. Постарайся вечером не только проанализировать ошибки дня, но и найти все то хорошее, что с тобой случилось. Похвали себя. Помни, что этого добилась ты. Делай на этом акцент. Опирайся на свои достижения, пусть они станут ступенькой к новым победам.
И самое главное – ты молодец и у тебя все получиться.
#клубздоровыедетииуспешныемамы, #здоровыедети, #советыдоктораМайи, #детиэточудо, #успешнаямама, #опытпоколений, #бизнеследи
